{"id":234,"date":"2012-04-20T14:38:43","date_gmt":"2012-04-20T16:38:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.encontrailhabela.com.br\/noticias\/?p=234"},"modified":"2013-08-14T02:29:06","modified_gmt":"2013-08-14T04:29:06","slug":"atletas-estao-preparados-para-o-xterra-ilhabela-neste-fim-de-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrailhabela.com.br\/noticias\/atletas-estao-preparados-para-o-xterra-ilhabela-neste-fim-de-semana\/","title":{"rendered":"Atletas est\u00e3o preparados para o XTerra Ilhabela neste fim de semana"},"content":{"rendered":"<p>No pr\u00f3ximo fim de semana, a cidade de Ilhabela ser\u00e1 palco da segunda etapa do XTerra Brazil Tour deste ano. Nos dias 21 e 22 de abril, cerca de 2.500 corajosos atletas enfrentar\u00e3o diversos desafios pelas paisagens naturais da ilha em provas de triathlon, maratona aqu\u00e1tica e corridas Endurance de 50 e 80 quil\u00f4metros, novidade desta edi\u00e7\u00e3o do evento.<\/p>\n<p><strong>Endurance 80 KM<\/strong> &#8211; A in\u00e9dita Endurance de 80 quil\u00f4metros vai passar por estradas, trilhas, areia, terra, pisos de paralelep\u00edpedos, em trechos de subidas e descidas. O percurso come\u00e7a na Praia do Perequ\u00ea e continua pelo sul da ilha at\u00e9 a Praia dos Castelhanos e volta para o Perequ\u00ea por dentro da mata.<\/p>\n<p>A corredora e blogueira do Webrun, Ros\u00e1lia Camargo, vai enfrentar a ultramaratona no s\u00e1bado, na sua estreia na dist\u00e2ncia, para conhecer a prova e ver como seu organismo vai responder aos 80 quil\u00f4metros. \u201cParece que n\u00e3o faz muita diferen\u00e7a correr 50 ou 80 quil\u00f4metros, mas quando voc\u00ea aumenta a dist\u00e2ncia, \u00e9 diferente para o psicol\u00f3gico e para o f\u00edsico\u201d, conta.<\/p>\n<p>Por n\u00e3o saber como pode reagir \u00e0s dist\u00e2ncias mais longas, Ros\u00e1lia conta que sempre sai ansiosa para seus treinos. \u201cS\u00e3o muitas horas correndo ent\u00e3o, em alguns momentos, voc\u00ea est\u00e1 muito bem e, em outros, voc\u00ea est\u00e1 muito mal. Essa prova [XTerra Endurance] vai ser um pouco assim, com altos e baixos\u201d, analisa.<\/p>\n<p>Entre os 80 atletas que enfrentar\u00e3o a ultramaratona, o XTerra Ilhabela confirmou a presen\u00e7a da canadense Tracy Garneau. Candidata favorita do Endurance, a atleta \u201csinistra\u201d, na opini\u00e3o de Ros\u00e1lia, levou a segunda coloca\u00e7\u00e3o na Jungle Marathon, em 2009, num percurso de trilhas de 200 quil\u00f4metros pela Floresta Amaz\u00f4nica.<\/p>\n<p>A organiza\u00e7\u00e3o da prova recomenda que os atletas da ultramaratona levem mochila para hidrata\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que os postos de \u00e1gua estar\u00e3o um pouco espa\u00e7ados. Ros\u00e1lia sugere levar, al\u00e9m da \u00e1gua, alguns suplementos e coisas para comer no caminho.<\/p>\n<p><strong>Triathlon<\/strong> &#8211; Os 410 triatletas que v\u00e3o participar do XTerra Ilhabela devem estar atentos a mais uma confirma\u00e7\u00e3o para a etapa da prova mais tradicional da competi\u00e7\u00e3o. A l\u00edder do ranking, em busca do tricampeonato no Circuito XTerra Brazil de Triathlon, j\u00e1 garantiu a sua participa\u00e7\u00e3o. A santista Luiza Bello, da equipe Tremend\u00e3o, quer a in\u00e9dita vit\u00f3ria na etapa de Ilhabela.<\/p>\n<p>A prova de triathlon \u00e9 disputada por 1,5 quil\u00f4metro de nata\u00e7\u00e3o, 25 de mountain bike e oito quil\u00f4metros de trilhas. A t\u00e9cnica para essa competi\u00e7\u00e3o \u00e9 o que pode fazer a diferen\u00e7a em entre os atletas, sobretudo no pedal.<\/p>\n<p><strong>Outras modalidades<\/strong> &#8211; Fazem parte tamb\u00e9m do XTerra Ilhabela uma corrida noturna de nove ou 18 quil\u00f4metros, que atravessa a natureza da ilha durante a noite. E para os nadadores, um Swim Challenge de 1,5 ou tr\u00eas quil\u00f4metros.<\/p>\n<p><strong>Programa\u00e7\u00e3o<\/strong> &#8211; Na sexta-feira (20\/04) acontece a entrega de kits para todas as provas \u00e0s 16h, no Ilha Flat Hotel, na Avenida Princesa Isabel, 747, na <a title=\"Praia do Perequ\u00ea\" href=\"http:\/\/www.encontrailhabela.com.br\/ilhabela\/praia-do-pereque-de-ilhabela.shtml\" target=\"_blank\">Praia do Perequ\u00ea<\/a>. O simp\u00f3sio T\u00e9cnico ser\u00e1 no mesmo local \u00e0s 19h.<\/p>\n<p>A primeira largada do dia ser\u00e1 da prova de Triathlon, \u00e0s 8h, na Arena em frente ao Hotel, na Praia do Perequ\u00ea. A corrida Endurance 80K tem in\u00edcio \u00e0s 13h15 e a Endurance 50K, \u00e0s 16h.<\/p>\n<p>A largada para a Night Run de 18 quil\u00f4metros ser\u00e1 dada \u00e0s 18h15 e, algum tempo depois, \u00e0s 19h, saem os corredores para a Night Run de nove quil\u00f4metros.<\/p>\n<p>O Swin Challenge ser\u00e1 apenas no domingo (22\/04) e come\u00e7a \u00e0s 11h.<\/p>\n<p><em>Fonte: WebRun<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No pr\u00f3ximo fim de semana, a cidade de Ilhabela ser\u00e1 palco da segunda etapa do XTerra Brazil Tour deste ano. 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